Hoolitsus algab desinfitseeriva ja rahustava toimega jalavanniga, mis sisaldab Himaalaja soola ja kasekoore- või raudrohu eeterlikku õli. Jalad õlitatakse õrnalt kanepiõli ja kummeliõite seguga. Kummeliõisikud omavad kergelt koorivat toimet. Jalgadele kantakse soe mudamask sojavahaga. Hoolitsusel kasutatakse järvemuda, mis on rikkaliku mineraalainete sisaldusega ning toitainerikas. Muda tasakaalustab ja ergutab bioloogilisi protsesse, on võimas antioksüdant. See soodustab ainevahetust ning viib kehast välja kahjulikke jääkaineid, intensiivistub valkude, DNA ja RNA ainevahetus. Soe muda aitab kaasa sügavamate kudede soojenemisele ja sooja hoidmisele. Organismis tekib üldise vereringe ja ainevahetuse kiirenemine, paraneb kudede verevarustus.
Mudamask eemaldatakse 10 minuti pärast sooja veega. Sellele järgneb kerge massaaž kanepiõliga, millele on lisatud üks eeterlik õli. Eeterlikest õlidest on valikus kadakaõli, sidrunheinaõli, roosipuuõli ja põldmündiõli.